Este episódio foca-se num tema urgente do mundo do trabalho: como os estímulos permanentes e a ausência de fronteiras claras entre a vida pessoal e profissional afetam o foco e o bem-estar.

Cláudio Rodrigues Gomes, Advogado, conversa com Ana Vargas Santos, Senior HR Consultant e autora do livro “Atenção na Era da Distração”, sobre os desafios do excesso de conexão digital no trabalho e a importância do direito à desconexão como um mecanismo de proteção do bem-estar dos profissionais.

. Como criar barreiras às interrupções e distrações no trabalho?

. De que forma a falta de foco afeta a produtividade das empresas?

. O teletrabalho trouxe maior flexibilidade, mas também novas pressões — como lidar com elas?

. Será a desconexão uma aliada do equilíbrio entre vida profissional e pessoal?

Uma conversa prática e atual sobre como gerir melhor a atenção no dia a dia e promover ambientes de trabalho mais saudáveis e sustentáveis.

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