¿Qué atributos le atribuyes a una rosa?

¿Es una flor frágil y delicada?, ¿O más bien resistente y adaptable?

¿Le atribuirías todos esos atributos a la vez?

En cada un@ de nosotr@s sucede algo parecido: vulnerabilidad y fortaleza coexisten, aunque cada persona tiende a centrarse en una de las dos cualidades.

Lo cierto es que cuando aprendemos a reconocer y abrazar nuestra vulnerabilidad como algo inherente a nuestra condición humana, estamos aceptando nuestras luces Y nuestras sombras. Nos conocemos mejor, lo cual nos ayuda a hacernos más fuertes ante las adversidades.

Tras el episodio anterior donde exploramos herramientas para explorar la fortaleza, hoy abarcamos estrategias que nos ayudan a abrirnos y conectar con nuestra parte más vulnerable o sensible.

Somos Laura Murielle y Beatriz Santamarina, co-creadoras del podcast ‘TuFormadeNoSer’. Si nos estás escuchando por primera vez, te invitamos a que visites nuestras cuentas de Instagram para conocernos:

Beatriz Santamarina: @beatrizsantamarinacoach

Laura Murielle: @lm_yoga_therapy