Neste episódio falamos de simplicidade, minimalismo e como viver o dia-a-dia numa cidade contribuindo ao mesmo tempo na economia local. Converso com Filipa da Silva do blog Slower.pt, designer gráfica e mãe de dois filhos, onde partilha dicas especialmente úteis para famílias onde nos fala sobre a sua última colaboração com a associação de pais da escola n*72 em Lisboa, o Mercado de Trocas , onde se podem trocar, como nome indica, roupa, livros e brinquedos, situado dentro do próprio recinto da escola.