En este primer encuentro mensual de 2026 exploramos la ecuanimidad, una cualidad esencial que nos ayuda a sostener lo que la vida nos va trayendo sin perdernos en los extremos ni reaccionar desde las polaridades.

Nos acercamos a la ecuanimidad desde el camino del yoga, apoyándonos en los Yoga Sutras y el Bhagavad Gita, atendiendo a Yamas y Niyamas y a su importancia para poder sostener la práctica de āsana con presencia, estabilidad y escucha.

También ampliamos la mirada hacia una dimensión colectiva, entendiendo nuestra sociedad como espejo, y tendimos un puente entre yoga y estoicismo, dos tradiciones que dialogan profundamente en torno a esta cualidad.

Todo ello con la inspiración y la guía de la mirada de Ramiro Calle, pionero del yoga en España y referente con una trayectoria tan extensa como fascinante.

Ojalá este encuentro pueda acompañarte y aportarte algo en tu propio camino.

Gracias por tu atención 🤍

Úrsula