🎙️ ¿Me permito sentir? La importancia de respetar tu luz

En este episodio nos animamos a abrir la puerta a lo que muchas veces evitamos: sentir. Hablamos de los mecanismos que usamos para desconectarnos de nuestras emociones —por miedo, por costumbre o por protección— y exploramos cómo ese corte interno también nos aleja de lo que somos. ¿Qué pasa cuando silenciamos el dolor, la tristeza o incluso la alegría? ¿Qué parte de nuestra luz se apaga cuando nos negamos a sentir?

Un capítulo para quienes están en el camino de volver a sí mismos, con honestidad, sin máscaras, y con el deseo profundo de respetar su verdad emocional. Sentir no es debilidad, es un acto de coraje. Y también, de amor propio.

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