En este episodio hablamos de la presión que muchas veces sentimos por estar bien, rendir al máximo y demostrar que siempre podemos con todo. Pero la verdad es que no siempre tenemos que poder, y reconocerlo también es una forma de fortaleza. Reflexiono sobre la importancia de darnos permiso para descansar, pedir ayuda y aceptar nuestras propias limitaciones sin culpa.

Un espacio para recordarte que tu valor no depende de lo productivo que seas, sino de quién eres en esencia.