Hermosa comunidad 📢  🤩  

Esta semana tenemos el honor de recibir a una experta y muy querida amiga para hablar de un tema súper importante... el manejo del estrés y de las emociones a través del mindfulness 🧘🏻‍♀️😌

  Nuestra invitada es Silvia García Martínez psicoterapeuta e instructora de meditación con más de 25 años de experiencia. 😃🙌🏼  

Para los pacientes y los familiares que los cuidan es difícil mantenerse tranquilos y emocionalmente estables, es por eso que hemos invitado a Silvia para que apoye a nuestra comunidad 👏🏼  

Sí te sientes estresado, sufres de ansiedad o incluso estás deprimido, este episodio es especialmente para ti!!!   😊  

Un abrazo fuerte 🤗

 Barbie 🙋🏻‍♀️