Luchi ha sido una gran maestra, este camino de crianza respetuosa me ha ayudado mucho en el trabajo con mi niña interior, esto ha facilitado que me dé cuenta cuando algo no anda bien conmigo. Empecé a sentir bochornos todo el día, insomnio y el pecho apretado. Irritada y poco paciente, lo cual afectaba directamente Luchi. En mi afán por tomar la menopausia lo mejor preparada posible fui donde una Dra que determino que era simplemente un cortisol en su máximo. Si bien ella me recetó varios suplementos y me he sentido mejor, lo que más me ha ayudado ha sido el priorizar, delegar y calmar mi mente. En este episodio les hablo un poco de como el PNL y otras herramientas me han ayudado a estar más tranquila y presente. Les hablo de varios libros que les dejo por acá también. 1. Cómo hacer que te pasen cosas buenas de Marian Rojas Estapé 2. Drop the ball por Tiffany Dufu 3. Podcast Negocios entre pañales de Paola Elizaga 4. Podcast Poder Emprendedor