Ese sentimiento que tenemos la mayoría de las personas es por lo menos molesto.

Esto de quedarse rumiando horas y horas sobre si estuviste bien o si estuviste mal puede ser muy desgastante, sobre todo si te pasa todo el tiempo.

Hay culpas reales y culpas psicológicas, no todas son iguales. Muchas tienen que ver con no poder decir que no, con pedir algo, con no satisfacer las expectativas del otro.

Para algunas personas la culpa siempre es propiedad exclusiva de ellos, para otro lo contrario, siempre que pasa algo malo es culpa del otro. 

Lo cierto es que la culpa, en cierta medida cumple una función y si hay ausencia total de culpa también es un problema.

En el modo terapia de hoy te vamos a contar que es exactamente la culpa y porque nos sucede y además te vamos a sugerir porque otra palabra convendría reemplazarla.