Modo Terapia

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By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • Un cierre para un nuevo comienzo 🥲

    Hoy publicamos el último episodio de MODO TERAPIA, pero no es un adiós, sino un nuevo comienzo.

    Gracias por acompañarnos en este viaje de autoconocimiento y crecimiento personal.

    Seguimos adelante con La Pareja Perfecta, mi nuevo podcast que hago con Emma Ribas donde exploraremos juntos el mundo de las relaciones. ¡Nos vemos en esta nueva etapa! 🎙❤️ 👉 Escuchalo aca

    5 min
  • ¿Cómo llevar el placer al siguiente nivel con Mindfulsex? 💫 - Parte 2 🔥

    En este episodio, seguimos explorando cómo el MindfulSex puede revolucionar tu vida íntima, llevándola a otro nivel de conexión y disfrute junto a la Dra. Emma Ribas⁠⁠


    Y recordá que si tenés alguna consulta, duda o pregunta se la podés hacer a Seba ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠a través de su Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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    14 min
  • Mindfulsex: El Truco para Revivir la Pasión en Pareja 🔥

    ¿Alguna vez sentiste que la conexión con tu pareja se pierde en la rutina? En este episodio hablamos del Mindfulsex con la ⁠Dra. Emma Ribas⁠ .

    Descubrí cómo el mindfulness en la cama puede revivir la pasión, mejorar la comunicación y llevar tu relación a un nuevo nivel de placer ¡No te lo pierdas!


    15 min
  • Cambios 🔀

    Me tomo este episodio para hablar un poco de mí, de mis 3 años de vivir en otro país, y sobre todo, para contarte las novedades que se vienen en Modo Terapia.

    9 min
  • NOSTALGIA: ¿Sirve vivir en el pasado?

    En este episodio de Modo Terapia Íntimo hablamos de la NOSTALGIA: un mecanismo de defensa que puede ser muy... pero muy caro ¿Te pasa algo así? ¡Dejanos tu comentario!


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    9 min
  • ¿Estamos mas VIOLENTOS?

    ¿Por qué nos parece que la gente en la calle está más irritable? ¿Existe una explicación a eso? ¿De qué depende? De eso hablamos en este capítulo de Modo Terapia Íntimo.


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    9 min
  • Está bueno tener MIEDO.

    En su buena medida, en su punto justo, pero todos los tenemos. Y está bueno de vez en cuando ir y enfrentarlos.


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    6 min
  • La soledad NO DESEADA

    En este capítulo vamos a hablar de un tipo de soledad que muchas veces ocurre sin que nos demos cuenta: la soledad no deseada. Cuáles son sus características y como te pueden ayudar las redes sociales (pero no ESAS redes sociales) en este episodio.

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    10 min
  • Aprender a FRACASAR

    Sí, en la vida nos enseñan que fracasar es malo. En el fútbol nos enseñan que 'equipo que gana no se toca' porque el fracaso no es una opción. Pero en este episodio te enterarás que se aprende más en el fracaso que en la victoria.

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    8 min

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La sesión que te cambia la semana ❤️.

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