Modo Terapia

Hoy te propongo escuchar un capítulo distinto. Hoy me tomo el espacio para hacer un poco de terapia y contarte cómo es mi vida y cómo me está yendo después de dos años de decidir probar suerte en Barcelona.

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Seguimos hablando junto al psicólogo del equipo Andrés Gallino a hablar del humor en terapia ¿Se puede? ¿Quién lo tiene que introducir? ¿Hay límites? ¿Afecta el vínculo terapéutico?

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Hoy invitamos al psicólogo del equipo Andrés Gallino a hablar del humor en terapia ¿Se puede? ¿Quién lo tiene que introducir? ¿Hay límites? ¿Afecta el vínculo terapéutico?

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¿Qué palabrita no? En este episodio desglosamos y desarmamos este concepto: ¿Cuándo nos volvemos responsables? ¿Qué implica? ¿Hasta dónde? De todo esto charlamos acá.

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Es una etapa hermosa, donde la conexión con tu pareja es total, las ganas de verse 24/7 y la química todo el tiempo. Pero esa etapa hermosa, que se llama enamoramiento, se termina. Y ahí empiezan los problemas.

De eso hablamos en este episodio de Modo Terapia Íntimo.

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Muchas veces nos pasa que en una situación todo va bien pero aparece ESE pensamiento que enciende las alarmas y hace temer lo peor, aún incluso sin existir ningun indicio en la realidad de que eso vaya a ocurrir. En este episodio de Modo Terapia hablamos sobre cómo desactivar esas rumiaciones.

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Continuamos hablando sobre la ansiedad y la comida, con el nutricionista

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¿A quién no le pasó de comer por los nervios? Pero, ¿Dónde termina la saciedad y empieza el estrés? En este episodio invitamos al nutricionista Javier Fernández Ligero a debatir sobre este tema que en la actualidad nos atraviesa a todos.

Existe un juego que aquellos que todos jugamos, en mayor o menor medida. Y de qué tan bien juguemos depende, muchas veces, nuestra salud mental ¿De qué se trata? Enterate acá.

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Seguimos hablando sobre el acompañamiento a las personas que tienen un problema de adicción con Facundo Cincunegui, Director Ejecutivo del Programa CHOICE COUNSELING.

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