Modo Terapia

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By Sebastián GironaHealth & FitnessMental Health
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Modo Terapia episodes

  • Vínculo terapéutico con Buenaventura del Charco 🇪🇸 (Parte II)

    Seguimos hablando con el psicólogo español ⁠Buenaventura del Charco⁠, mas conocido en las redes como Ventura Psicólogo, psicólogo sanitario y profesor de la unidad de docencia y psicoterapia del hospital universitario virgen de las nieves de Granada, sobre la importancia del vínculo terapéutico y las diferencias entre "hacer terapia" en Argentina y España


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    11 min
  • Hablamos de vínculo terapéutico con Buenaventura del Charco 🇪🇸

    En este capítulo especial de Modo Terapia Íntimo hablamos con el psicólogo español Buenaventura del Charco, mas conocido en las redes como Ventura Psicólogo, psicólogo sanitario y profesor de la unidad de docencia y psicoterapia del hospital universitario virgen de las nieves de Granada, sobre la importancia del vínculo terapéutico y las diferencias entre "hacer terapia" en Argentina y España


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    13 min
  • ¿Cómo te relacionás con los pensamientos que te hacen mal?

    En este episodio vamos a hablar de cómo relacionarnos con esas rumiaciones que quizá no nos hace tan bien, pero sobre todo de cómo transitarlas y qué postura tomamos frente a ellas


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    11 min
  • 5 claves para una pareja sana ❤️

    Bueno, si bien primero tenemos que definir bien qué es una pareja sana, en este capítulo traemos 5 claves para tener un vínculo sano, y con un bonus track que quizá es más clave que todo lo anterior para que no sólo sea una pareja sana sino para evitar caer en el síndrome del jefe y el empleado


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    13 min
  • ¡No me puedo motivar! 😥

    En este episodio hablamos de la motivación: de cómo buscarla, de por qué a veces abunda y otras veces no tenemos ni un gramo de ganas y de cómo poder hacer esas cosas que no nos gusta tanto... con motivación 🤘


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    12 min
  • ¿Qué clase de amigx sos? 🤔

    En este episodio hablamos sobre dos características principales que pueden tener los amigos a la hora de "bancarnos" ¿Qué clase de persona sos vos? ¿Cómo crees que son lxs que te rodean?


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    11 min
  • La clave de la salud mental

    En este episodio hablamos de los estudios que hablan de la importancia de la salud mental para afrontar el día a día, y traemos un nuevo concepto a la mesa: la flexibilidad psicológica 🌟 ¿De qué se trata? Enterate acá


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    9 min
  • La fusión cognitiva 🔮

    En este episodio hablamos de la fusión cognitiva, o dicho en criollo: por qué nos colgamos con algunos pensamientos que nos terminan dominando.

    Y sobre todo, cómo dejar de hacerlo.


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    9 min
  • ¿Cómo saber si estoy en pareja por deseo o necesidad? 😔

    Hace poco hicimos un capítulo sobre la soledad, y para algunos este miedo a estar solos es tan grande que muchas veces necesitan estar en pareja por necesidad, más que por deseo. Cómo saber si es tu caso y cómo tratarlo, en este episodio de Modo Terapia Íntimo.


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    8 min
  • Hacer amigos de grande 🧉

    En este episodio hablamos de cómo van evolucionando los vínculos a lo largo de nuestra vida, por qué es tan importante la adolescencia y los riesgos de quedar estancado en esas amistades.


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