¿Alguna vez has escuchado que vivir con estrés es negativo? ¿Sabes qué consecuencias tiene vivir con mucho estrés en nuestras vidas diarias? Pero antes de esto ¿Sabes qué es el estrés? Te invitamos a escuchar este primer episodio donde tus psicólogos de cabecera Federico e Iván, te cuenta lo qué es el estrés y la forma en que hoy en día se distingue al estrés positivo del negativo, ya que aunque parezca lo contrario, el estrés tiene una cara buena.