Optimus Podcast | Optimizing Human Performance

Episódio #4 - Alimentação Vegan e o Treino


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Neste episódio eu e o Coach Kike falámos como integrámos a alimentação vegan no nosso estilo de vida, quais as nossas dificuldades e quais os benefícios sentidos. Tem imensas dicas e quais os cuidados a ter para as pessoas que queiram diminuir o consumo de produtos animais.

Para questões que queiram ver respondidas no podcast enviem para [email protected]

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Optimus Podcast | Optimizing Human PerformanceBy Manuel Teixeira