¿Sabías que lo que a menudo se etiqueta como "ser demasiado sensible" (PAS) puede ser en realidad la consecuencia de un trauma temprano del desarrollo?

🔍 ¿CÓMO SABERLO? En este episodio vemos:

1. El Origen: Cómo se Construye (o No) la Seguridad.
2. Áreas Impactadas por la Violencia o el Abandono Emocional.
3. LAS 5 SEÑALES de que tu sistema nervioso opera desde el trauma.

✨ LA SOLUCIÓN: Estrategias Prácticas y Sencillas para empezar

1. El Búnker de Silencio (20 min de calma).
2. Diario de Emociones Corporales (¿Dónde sientes eso?).
3. Mover el cuerpo para liberar energía atrapada.🔊 ¿Escuchaste la PARTE 1? Este episodio es una continuación directa de "EP. 04: NO ERES UN FRACASO: CÓMO TU SENSIBILIDAD PUEDE CONVERTIRSE EN FUERZA". Si aún no lo has hecho, te recomiendo escucharlo primero para tener el contexto completo. https://open.spotify.com/episode/733y6Rgk4dmcvtukzem4yz?si=7fd50efd8100466c