C’è un momento, nella vita di ognuno di noi, in cui ci accorgiamo di quanto tempo abbiamo passato a spiegarci. A giustificarci. A cercare approvazioni fuori da noi per sentirci al sicuro. In questo episodio racconto una scena di terapia e un frammento della mia storia personale: quel momento in cui ho capito che stavo rincorrendo sguardi esterni più che fidarmi della mia voce.
È stato un clic silenzioso, ma radicale: la scoperta che smettere di spiegarsi non è arroganza, ma un gesto di dignità.
E che la fiducia in noi stessi nasce quando iniziamo a darci credito, anche solo un po’. Se ti capita di sentirti frainteso, di dover giustificare ogni scelta, o di chiederti cosa penseranno gli altri, forse qui troverai un passo che parla anche a te.

🎧 Un passo alla volta è un podcast narrativo: piccoli momenti di vita in cui riconoscersi, camminando insieme dentro le fatiche quotidiane con più presenza e gentilezza.