En este segundo episodio de la serie sobre cuidado propio exploramos las emociones y los sentimientos.  Estos conceptos son definidos, diferenciados (se parecen pero no son sinónimos), se exponen ejemplos de personajes bíblicos y de qué manera podemos en nuestro diario vivir manejar y guiar nuestras emociones y sentimientos. En el siguiente episodio, culmina esta serie con un episodio para exponer esa interdependencia o influencia  que hay entre ideas, pensamientos, emociones y sentimientos.