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Episodio 43: Entrenamiento Neuromuscular Reactivo


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Este método de entrenamiento neuromuscular reactivo es innovador, cambia algunos paradigmas del entrenamiento y supone algunos de estos debeneficios:


  1. Mejora la propiocepción
  2. Incrementa el equilibrio corporal
  3. Corrige alteraciones en patrones de movimiento


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More Force AcademyBy Jhonny Diaz