Hay muchas cosas por las cuáles estoy agradecida y así quiero cerrar el 2021 con este episodio de agradecimiento. La gratitud es capaz de cambiar la biología del cerebro, al activar regiones relacionadas con la empatía, y reducir el estrés, la frecuencia cardiaca e incluso el dolor. Es una buena práctica que puede empezar a realizar este nuevo año. ❤️