Comenzamos el jugoso podcast hablando sobre la EPF y un récord que nos han quitado por muy poco. Comentamos también un rumor sobre la relación de Cbum, peligroso ya que le puede desmoralizar para el Olympia. Y por último un secreto a voces: resulta que nuestro Liver King, además de carne cruda, también toma golosinas.

Hoy hablaremos de algo que raya a mucha gente a diario: La Técnica. De hecho hablaremos de las diferencias entre técnica y forma. Y con ello veremos cómo saber si realizamos una técnica correcta adaptada a nuestro cuerpo, nuestra estructura y nuestras limitaciones. Veremos también cómo buscar y compensar las debilidades que tenemos al realizar ciertas técnicas.