Hoy comenzamos las noticias hablando sobre la nueva Villa de lujo que se ha pillado Juan Faro. Después, como no, felicitamos a Saiyan Kiwi, que acaba de ser campeona del mundo de Bikini. Por último hablamos de Madelman que, por culpa de visado, se queda sin ir al Mr Olympia este año.

El temita de hoy son los Propósitos de Año Nuevo. Hablaremos de cuándo y cómo hacerlos. Veremos cómo escoger objetivos que puedas cumplir y cómo mejorar tu disciplina con pequeños propósitos diarios para así ir cumpliendo día a día e ir encaminado a cumplir los del año.