Enero es el mes de los propósitos de año nuevo. Antes de escribir una lista interminable de metas que "deberías conseguir", escucha este episodio y piensa en un propósito para el 2020 que te ayude a cuidar de la salud de tu familia. Te ayudo a elegir tu propósito saludable y dividirlo en pequeñas metas realistas que te permitan conseguirlo. 

¡Feliz año, feliz década y feliz vida!