¿Crees que el dolor y el sufrimiento son lo mismo? 💭 Es fácil caer en la trampa de pensar que el dolor nos condena a sufrir, pero en realidad, la clave está en cómo elegimos manejarlo. En este episodio de Refill a los 40, María y Mónica nos muestran cómo el dolor es una parte natural de la vida, y cómo evitar que se convierta en sufrimiento innecesario.

✨ Hablamos sobre:

🔹 La diferencia entre el dolor y el sufrimiento.

🔹 Cómo el dolor puede ser manejado sin caer en la victimización.

🔹 Cómo nuestras emociones influyen en cómo nos perciben los demás.

🔹 Herramientas para sanar y procesar el dolor de forma constructiva.

💜 Si alguna vez has sentido que el dolor te está arrastrando, este episodio es para ti. Dale play y acompáñanos en esta conversación profunda sobre cómo vivir el dolor de manera más saludable.

💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cómo manejas el dolor en tu vida? ¿Sientes que el sufrimiento es algo que puedes controlar? ¡Queremos leerte!

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