Il sonno, alleato della salute cerebrale e del benessere del nostro organismo!

In questo episodio scopriamo cosa accade mentre dormiamo, quali sono le fasi del sonno e i meccanismi che lo regolano, nonchè perchè il sonno rappresenti un pilastro fondamentale per la nostra salute.

BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.

Profilo instagram: @_brainbyte

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices