¿Te pasa que te habías propuesto hacer algo y cuando llega el momento no te apetece hacerlo? Es normal. Nuestro cerebro muchas veces no tiene ganas de hacer lo que nos habíamos propuesto. Pero esto no quiere decir que le tengamos que hacer caso.

Cuando decidimos que no vamos a hacer lo que nos habíamos propuesto es cuando entra en juego la pereza y la procrastinación.

Y esto no tiene nada que ver con el descanso.

Aprende en este episodio a diferenciar estos momentos y gestionarlos para que no afecten a tus resultados.

Y si lo que quieres es dejar de ver cómo se te escapa el tiempo y aprender de una vez por todas a ser más productiva y estratégica en la gestión de tu tiempo, no dudes reservar una sesión de diagnóstico sin coste donde podrás optar a mi programa de coaching ProductividadEnEquilibrio.

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

* Cómo soltar la pereza, la vagancia y la procrastinación.

* Es normal que no queramos hacer lo que nos habíamos propuesto, pero esto no quiere decir que decidamos no hacerlo.

* El descanso ni es egoísta ni tiene nada que ver con la pereza.

* Como introducir un descanso productivo en tu día a día.

* Aprender a descansar sin culpa.

Referencias, menciones y recursos

* Episodio 6 - Por qué procrastinamos

* Episodio 7 - Dejar de procrastinar