Come cambia il sonno durante la nostra vita? Quali sono le principali patologie del sonno? Come funziona l'igiene del sonno?

In questo episodio affrontiamo questi tre argomenti riguardanti uno dei pilastri della salute cerebrale.

Per approfondire i disturbi del sonno: https://www.assirem.it/disturbi-del-sonno/

BrainCare è un podcast a cura della Dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari.

Profilo Instagram: @_brainbyte

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