Puedes que seas una persona mental y te cueste el tema de visualizar tus objetivos. O puede que directamente no creas en el beneficio que te puede aportar.

Te confieso que a mí me llevó mi tiempo “confiar” en esta técnica y utilizarla como un recurso más para conseguir los objetivos que me marco.

Mi tendencia mental me llevó incluso a leer sobre el tema desde una perspectiva de neurociencia, para darle evidencias a mi cerebro de que tenía sentido visualizar lo que quiero conseguir.

Tanto si eres como yo, como si confías ciegamente en la visualización, en este episodio te revelo los factores que tienes que tener en cuenta para que tus visualizaciones sean efectivas y te ayuden realmente a conseguir tus objetivos y sueños.

Y si te quedas con ganas de más, no dudes visitarme en www.coachingconmarisa.es o en Instagram @CoachingConMarisa

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¿Qué vas a aprender en este episodio?

* Por qué es importante visualizar lo que quieres

* Cómo y qué visualizar.

* Los seis factores a tener en cuenta a la hora de visualizar

* Un ejercicio para tomar el hábito de visualizar