¿Te pasa que te comparas y empiezas a sentirte mal contigo misma?

En este episodio q+uiero ofrecerte un enfoque diferente con respecto a las comparaciones.

Un enfoque que te ayude y te sirva para salir del círculo.

Y no sólo me refiero a compararte con otras personas de éxito. Muchas veces caemos en una comparativa idílica de nosotras mismas con nuestro yo pasado.

Como si en el pasado lo hiciéramos todo estupendamente y ahora no fuéramos capaces de conseguirlo.

Y si te quedas con ganas de más, no dudes visitarme en www.coachingconmarisa.es o en Instagram @CoachingConMarisa

https://www.instagram.com/coachingconmarisa/

¿Qué vas a aprender en este episodio?

* Que lo que comparas no es la realidad.

* La diferencia entre la realidad y la interpretación.

* La importancia de identificar si te estás comparando con una versión idílica, ya sea de ti o de alguien externo.

* Cómo utilizar estas comparaciones a tu favor en lugar de en tu contra.