En este episodio, te ayudaré a explorar el potencial del humor, la risa y la meditación. Repasamos la definición de los 3 conceptos y establecemos sus semejanzas. Conoce cuales son las ondas cerebrales que se generan en ambas estrategias y evalúa las recomendaciones establecidas para integrar el humor en la meditación. <a href= "http://www.estherquintero.com">www.estherquintero.com</a> <a href= "mailto:draestherquintero@gmail.com">draestherquintero@gmail.com</a>

En este episodio, te ayudaré a explorar el potencial del humor, la risa y la meditación. Repasamos la definición de los 3 conceptos y establecemos sus semejanzas. Conoce cuales son las ondas cerebrales que se generan en ambas estrategias y evalúa las recomendaciones establecidas para integrar el humor en la meditación. www.estherquintero.com draestherquintero@gmail.com

En este episodio, te ayudaré a explorar el potencial del humor, la risa y la meditación. Repasamos la definición de los 3 conceptos y establecemos sus semejanzas. Conoce cuales son las ondas cerebrales que se generan en ambas estrategias y evalúa las recomendaciones establecidas para integrar el humor en la meditación. <a href="http://www.estherquintero.com" rel="noopener noreferrer">www.estherquintero.com</a> <a href="mailto:draestherquintero@gmail.com" rel="noopener noreferrer">draestherquintero@gmail.com</a> &nbsp;

Episodio #78: Humor, Risas y Meditación.

"Humor... en su punto" ha sido diseñado para promover la idea de que todas las personas poseemos la capacidad para desarrollar el buen humor.  Este podcast es una invitación para quien: (1) desea trabajar su desarrollo personal y profesional; (2) decide centrarse en las soluciones; (3) está interesado en desaprender, aprender y emprender; (4) está en busca de una transformación y  (5) dispuesto a trabajar en su progreso utilizando el humor como punto clave de su transformación. ***Importante: Este podcast es de caracter educativo. No es el equivalente ni sustitución de una intervención psicológica ni es herramienta diagnóstica.

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"Humor... en su punto" ha sido diseñado para promover la idea de que todas las personas poseemos la capacidad para desarrollar el buen humor. Este podcast es una invitación para quien: (1) desea trabajar su desarrollo personal y profesional; (2) decide centrarse en las soluciones; (3) está interesado en desaprender, aprender y emprender; (4) está en busca de una transformación y (5) dispuesto a trabajar en su progreso utilizando el humor como punto clave de su transformación. ***Importante: Este podcast es de caracter educativo. No es el equivalente ni sustitución de una intervención psicológica ni es herramienta diagnóstica.

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