Medita desde casa conmigo

Episodio 80 - Emociones sin gestión


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Las emociones nos acompañan todo el tiempo ⏱️, pero son grandes desconocidas 🤔 para nosotr@s.


¿Por qué digo esto? Porque muchas veces no sabemos ni lo que sentimos 😍 o no queremos que estén ahí 😅 y no sabemos sobrellevarlas sanamente 😌.


Hay emociones que son llamadas «negativas» 🖤, porque no queremos vivir esos episodios que nos duelen o incomodan y esta resistencia es la que nos hace sufrir 😩.


Al aceptar estas emociones 🤗, nos abrimos a nuestra totalidad 💞 y eso hace que acabe la guerra 💣 y nuestro sufrimiento 😓 y que crezcamos espiritualmente ☺️.


Sé que no es fácil y que hay que estar muy comprometid@s con esta decisión de mirar para adentro con amor ❤️ y compasión 🥰, pero una vez que se empieza, no queda sino seguir aprendiendo de la vida 💚.


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Medita desde casa conmigoBy Amalia Martínez Céspedes