Olá, sejam bem-vindas ao episódio 86 do Artigo Zero!

Neste episódio falamos de auto-estima. Auto-estima profissional! 
Imagina um círculo vicioso de insegurança e autocrítica, onde a dificuldade em aceitar elogios e a busca incessante por aprovação externa sabotam a confiança. 

E se houvesse uma forma de romper esse círculo?
Estás pronta? 
Dá-lhe play.

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