Falamos de sorte como se fosse uma coisa vaga, quase mágica. Algo que acontece a uns e não a outros.

Mas a ciência mostra que a sorte não é apenas acaso. Existem diferentes formas de ela aparecer na nossa vida.

Neste episódio, falamos do estudo de James H. Austin, de 1978, que descreve quatro tipos distintos de sorte.

Algumas surgem sem aviso.

Outras encontram-nos porque estávamos atentos.

Há a sorte que se constrói com movimento, curiosidade e disponibilidade.

E há aquela que nasce de quem somos, da nossa sensibilidade, experiência e forma única de ver o mundo.

Este episódio é um convite a olhar para a sorte com mais responsabilidade, mais gentileza e, talvez, mais esperança.

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E se o amor não fosse aquilo que aprendemos a reconhecer?

Neste episódio, exploramos o que a ciência diz sobre o amor romântico e cruzamos isso com a experiência real.

Partimos da investigação da Drª Sandra Langeslag para desmontar mitos profundamente enraizados sobre o amor romântico.

Falamos de amor fora das relações, de paixões que não “acontecem” a dois, da ideia desconfortável (mas libertadora) de que o amor não é uma emoção, é uma força que nos move.

Um episódio para todos que querem entender o que é isto do amor romântico.

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Há uma tradição no IVM que levamos muito a sério: todos os anos, oferecemos prendas de Natal.

Não se embrulham em papel, não se compram em lojas, são palavras, expressões ou exercícios que ficam connosco muito depois da época passar.

Neste episódio, oferecemos duas prendas muito especiais. Duas daquelas que não fazem grande barulho à primeira, mas que podem mudar a forma como pensamos, sentimos e vivemos.

Não vamos contar aqui quais são.

Estas prendas não se explicam, ouvem-se. E só fazem sentido para quem se dá ao tempo de estar presente.

Se precisas de parar um pouco.

Se sentes que este Natal pede mais verdade do que pressa.

Se gostas de presentes que não ocupam espaço, mas criam espaço dentro…

Este episódio é para ti.

Boas festas.

E obrigada por fazeres parte desta conversa.

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Quando somos carentes, expressando sem grande clareza aquilo de que necessitamos e cobrando os outros por isso, tornamo-nos pessoas menos atraentes.

Será que é mesmo assim?

Este é o ponto de partida para mais uma bela conversa de desenvolvimento pessoal entre a Mia e o Pedro, onde se fala sobre dating, carisma, confiança e tantos outros assuntos essenciais.

Para ouvir, refletir e partilhar!

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Afinal, onde está o nosso verdadeiro carácter?

Na forma como tratamos os desconhecidos ou as pessoas que nos são mais próximas?

Talvez estes comportamentos revelem diferentes aspetos das nossas necessidades.

Certo é que o que pode ser mais fácil para uns também pode ser mais difícil para outros.

Uma conversa envolvente e que dá que pensar, como é hábito no IVM. Para ouvir, refletir e partilhar!

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Nelson Nunes é escritor, autor de vários livros de não-ficção, entre os quais se encontram:

- Enquanto Vamos Sobrevivendo a Esta Doença Fatal;

- Com o Humor Não Se Brinca;

- Quem Vamos Queimar Hoje?;

Iniciou-se no jornalismo, tendo passado por órgãos como a revista Focus e a Rádio Renascença. Foi também investigador em Cultura e Comunicação pela Universidade Católica Portuguesa. É ainda autor do romance "Preciosa" e venceu, em 2022, o Prémio Internacional FITA na categoria de Melhor Crónica.

Recentemente publicou o "De Onde Vem este Cansaço?" e tem publicado textos de grande impacto e alcance na sua página do Instagram.

Uma conversa para ouvir, refletir e partilhar!

Livro:

https://www.wook.pt/livro/de-onde-vem-este-cansaco-nelson-nunes/32320668

Instagram do Nelson:

https://www.instagram.com/nelsonfcnunes

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A Mia trouxe para o episódio desta semana um conjunto de perguntas que o psicoterapeuta suíço Carl Jung usava habitualmente com os seus pacientes.

5 questões muito poderosas e que provocam reflexões profundas e descobertas surpreendentes.

Uma conversa cheia de coaching para ouvir, refletir e partilhar!

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O Pedro pede ajuda da Mia com a importante questão da regulação emocional.

Recorrendo a um amplo conjunto de ensinamentos, os dois procuram encontrar boas respostas e soluções para nos ajudarem a lidar melhor com os estados desregulados.

Uma bela conversa para ouvir, refletir e partilhar.

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O ponto de partida do episódio são ideias que apareceram nos comentários a um post da Mia: o sexo como recompensa do comportamento do homem e a falta de interesse das mulheres.

Além de contrariarem estas opiniões, a Mia e o Pedro discutem com abertura a questão da qualidade do sexo e do que provoca o desejo, numa conversa aberta e cheia de reflexões fundamentais sobre os relacionamentos íntimos.

Para ouvir, refletir e partilhar.

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A conversa desta semana começa com uma lista de 3 competências que geram melhores discussões na internet, proposta pelo Pedro.

O diálogo que se segue explora polémicas e o estado das coisas nas redes sociais, um tema atual e essencial para quem acredita em melhorar a forma como nos relacionamos on-line, inclusivamente com quem não tem muita vontade de o fazer.

Para ouvir, refletir e partilhar.

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