Nutrición que Libera

Episodio 88 Delgada a costa de lo que sea


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Delgada a costa de lo que sea
¿Cuántas veces hemos escuchado que ser delgada es sinónimo de belleza y salud? Sin embargo, la realidad puede ser muy distinta. En este episodio, abordamos los riesgos de buscar la delgadez a cualquier costo: desde dietas restrictivas extremas, pastillas sin etiqueta, medicamentos dañinos, hasta eliminar grupos enteros de alimentos.
La obsesión por ser delgada puede llevarnos a dañar nuestro cuerpo en lugar de cuidarlo. Reflexionemos sobre el verdadero bienestar y desmitifiquemos la creencia de que ser delgada siempre significa estar sana.
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Nutrición que LiberaBy Dra. Irasema Vásquez