Muitas vezes em nossa vida acabamos nos colocando na cadeira do réu e do juiz ao mesmo tempo e isso nos leva a nos preocupar demasiadamente com o futuro, nos afastando do presente e de viver uma vida de forma plena. No episódio de hoje a minha convidada, a querida Sania de Lima, trouxe um trecho de um livro e conversamos sobre como esse trecho reverberou nela e em mim. Ouça o episódio e depois venha no instagram nos contar o que você achou.

"Texto retirado do livro “Enquanto Eu Respirar” de Ana Michelle Soares.

Não podemos controlar nosso futuro, mas podemos viver o nosso presente de forma presente. Sentindo as cores, os aromas, os sabores. Fazendo planos e buscando o melhor, dia após dia.

Tire as máscaras. Saia da cadeira de juiz. Se livre do peso de ser constantemente réu. Viva a sua vida. Os julgamentos que você faz dizem muito mais sobre você do que sobre as outras pessoas e vice-versa. É fato. Guarde essa informação pra sua vida e se torne alguém melhor. Capaz de amar. Capaz de se amar. Capaz de ser amado sem o peso das expectativas que cria.

Conecte-se com o que há de sagrado em você. A vida pode ser mais simples do que parece quando você aprende a respirar fundo, segurar por alguns segundos, soltar e agradecer pelas inúmeras oportunidades que existem em mais um dia.

Imagina como seria poderoso viver seu último dia hoje. E se a partida fosse hoje? O que tem de lixo nessa bagagem para jogar fora? Quais as curas que você precisa? Busque-as.

E a partir de amanhã, munido de toda a sua saúde, de todas as possibilidades e sem tanta carga, vá viver a leveza de uma vida extraordinária. E, no final, morra tendo vivido. Não siga vivendo estando morto."