Si quieres disfrutar de todo el contenido de este podcast haz clic en "Apoyar" el podcast y accede a:
- 2 episodios al mes de 15-20min
- Masterclass mensual de 45min enfocada en el desarrollo personal y auto liderazgo
- Grabación de una sesión de coaching individual de 30min (sesión LASER) enfocada en temas de liderazgo. ¡Y el cliente de la sesión puedes ser tú!
- Te enviaremos recordatorios cada vez que haya un nuevo episodio disponible para que no te pierdas nada
- Te puedes dar de alta o de baja en cualquier momento
- Inversión mensual: 4,99Euros
El 5º Elemento es el podcast de liderazgo que nace de la premisa de que hay un puesto de líder en tu vida que te corresponde por derecho de nacimiento, y que sólo tú decides quién lo ocupa.
Este podcast es para ti si quieres desarrollar la mentalidad y habilidades necesarias para ocupar y mantenerte en este puesto de liderazgo, y con ello disfrutar de mayor seguridad, sensación de control y disfrute en tu día a día.
Y haz de este podcast el complemento ideal a tu Diario del Líder. Puedes descubrirlo aquí: https://monica.mykajabi.com/diariolider
En este episodio:
¿Cuál crees que es la estrategia más utilizada por el ser humano para conseguir seguridad?
Si has pensado: Tener el control o controlar, entonces estás en lo correcto.
Lo que quizás también sabes es que esta estrategia es un arma de doble filo, ya que por un lado te aporta seguridad, y por el otro, el estrés de tener que estar siempre en alerta y la frustración e impotencia de no poder controlarlo todo.
Con el fin de evitar los efectos nocivos de la estrategia de control hay quien aconseja soltar el control y dejarse llevar o fluir. Otro arma de doble filo, dicho sea de paso, ya que ponerse en manos de las circunstancias, y de otras personas, es la receta perfecta para una vida de insatisfacción constante.
En el podcast de esta semana he querido recuperar un extracto del curso “Retoma el control de tu vida en 7 días” en el que comparto porqué el querer tener el control como fuente de seguridad y cómo utilizar la estrategia de controlar de forma que nos aporta la sensación de confianza y seguridad que deseamos, sin la frustración o estrés derivados de una inadecuada aplicación de esta estrategia.
Hay 3 errores comunes que te será muy útil conocer, no vaya a ser que cometas o estés cometiendo alguno de ellos.
De ser así, no desesperes, verás que es posible tener control sobre tu vida y fluir al mismo tiempo, lo uno no quita lo otro. Ahora, eso sí, asegúrate de que si cometes alguno de los 3 errores que comparto en el episodio del podcast de esta semana pones en práctica las ideas que comparto, para hacerte así con la deseada sensación de mayor confianza y seguridad.
Está en tus manos (y en tu control) experimentar esta sensación en más momentos de tu vida. ¡Regálatela!
¡Un abrazo muy fuerte y feliz semana!
Mónica
¡Vamos a ello!