Neste episódio, compartilho uma reflexão sobre leitura, escrita, criação e

arte como caminhos possíveis de cuidado no cotidiano. A partir da minha

própria trajetória, convido você a pensar sobre habilidades, gestos e

expressões que ajudam a organizar pensamentos, acalmar a mente e tornar os

dias mais leves. Um episódio sobre criação, tempo, escuta e a arte de

seguir.