In questo episodio speciale accogliamo Sara Bigatti, creatrice del popolarissimo progetto online La Scimmia Yoga. Con la sua consueta spontaneità, Sara ci racconta come una disciplina iniziata quasi per caso (e senza il colpo di fulmine immediato!) si sia trasformata in uno stile di vita e in una vera e propria vocazione.

Attraverso i suoi racconti, smontiamo il mito dello yoga come semplice "ginnastica esotica" da fare per moda, per riscoprirne l'essenza più autentica: una scienza per esplorare noi stessi, lavorare sull'ego e trovare un momento di silenzio nella frenesia di tutti i giorni.