07.17.2019 - By Marcos Vázquez
Hoy hablamos con Ana Núñez sobre atracones y dietas vegetarianas/veganas. Algunos de los temas que tocamos:
¿Qué es el Trastorno por Atracón?
Impacto de los atracones (a nivel de salud, vida social y otros aspectos).
Estrategias para lidiar con los atracones.
Errores frecuentes en dietas vegetarianas.
Mejores proteínas vegetales.
Y mucho más.
Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify o iTunes.
Para conocer mejor el trabajo de Ana puedes visitar su canal de YouTube y su cuenta de Instagram.
Artículos/Libros mencionados:
Criterios DSM-5 sobre trastorno por atracón.
Libro Saving Normal.