Todo está en movimiento; la vida es un constante cambio. Algunos de estos cambios son imperceptibles y otros muy evidentes, unos llegan sin avisar y otros los deseamos con fuerza, y a pesar de ello y de que son un tema diario, nos esforzámos para que nada cambie, para que todo siga igual, cómodo y constante.

En el capítulo de hoy abordaremos los tipos de cambios, el por qué nos da miedo cambiar y cómo afrontar estos miedos que nos paralizan ante ellos.