Всем приветы!

В этом эпизоде говорим о бесе Ожиданий:

• Разбираем, откуда он вообще берется, как формируется и подпитывается
• Чего такое вообще, эти ожидания
• Выявляем несколько видов ожиданий
• Пытаемся нащупать способы работы с ними

Ожидания - это гибкая вещь, поэтому давайте пробовать с ней совладать, насколько это возможно. 

Ссылка на исследование: https://www.sciencedaily.com/releases/2019/04/190417102816.htm 

IG подкаста: https://instagram.com/bes_cenzury?igshid=NmNmNjAwNzg=

TG подкаста: https://t.me/+MmmjWk-3BSowN2Vi 

Личный IG: https://instagram.com/sarrablyagoz?igshid=YmMyMTA2M2Y= 

Личный TG: https://t.me/sarranicetomeetyou