In der heutigen Folge vom Enhanced Physique Podcast sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema für langfristigen Erfolg im Bodybuilding - Mindset & Disziplin. Dabei ist es wichtig ein gutes Umfeld für sich zu finden und Gewohnheiten aufzubauen damit man bei Training und Ernährung konsequent dran bleibt und immer besser wird. Viel Spaß beim Zuhören und teilen nicht vergessen! :)

Timestamps
00:45 - Mindset im Training
19:00 - Langfristige Zielsetzung
23:50 - Mindset beim Essen
38:50 - Consistency
45:35 - Irgendwer macht es immer besser

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