Mendimet negative mund të na mbajnë peng, por jo nëse mësojmë si t’i njohim dhe t’i kthejmë në forcë. Në këtë episod, flasim për mënyra praktike dhe të vetëdijshme për të shndërruar zërin kritik të mendjes në një burim fuqie, qetësie dhe rritjeje personale.