HI ALL! how ur today? hope you fine yeah, so comeback

again new episode di pusaran tanya kali ini.

Konsumsi gula berlebihan bisa memengaruhi suasana hati secara drastis. Saat kadar gula darah melonjak, kita mungkin merasakan energi cepat, namun penurunan gula darah yang tiba-tiba bisa memicu perubahan mood yang tajam, mulai dari lesu hingga cemas. Episode ini mengulas bagaimana keseimbangan gula darah penting bagi kestabilan emosi dan memberikan tips untuk menjaga asupan gula agar emosi tetap terkendali sepanjang hari. penasaran? so just listen to it!🦷🧚🏻