Stillback Podcast

Eps.015 Overthinking sebelum tidur 05/05/25


Listen Later

Di episode ini, Zaeni ngobrol soal fenomena overthinking sebelum tidur yang makin sering dialami pekerja.


Lo kerja udah capek, tapi kok otak malah makin sibuk pas mau tidur? Kita kupas kenapa ini terjadi, efeknya buat karier lo, dan cara simpel biar bisa tidur nyenyak lagi tanpa mikirin kerjaan terus.


StillBack Podcast — tempat lo balik lagi, biar nggak terus stuck.

Jangan lupa follow IG gue @znijmp

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Stillback PodcastBy Zaeni Ahmad