Mental-Health di Dunia Kerja: Lo Gila, atau Lingkungannya yang Nggak Waras?

Kerja capek itu wajar.

Kerja sampe hilang arah? Nggak wajar.

Di episode ini kita bongkar:

• Apa bedanya lelah biasa vs burn-out.

• Kenapa bos toxic & budaya lembur bikin mental ambyar.

• Data WHO & Harvard tentang kerugian perusahaan kalau cuek soal mental-health.

• Cara realistis jaga kewarasan tanpa harus resign mendadak.

🎧 Putar sekarang, dan share ke partner ngeluh di kantor—biar kalian waras bareng.