這是一位忙碌的現代女性的故事。

她每天一睜開眼，
腦袋裡就已經排滿了事情。
工作訊息、會議、截止期限，
一個接著一個。

她的女兒，今年五歲。
還在那個，
會拉著媽媽的手，
想要說今天在學校發生的大小事的年紀。

但很多時候，
她只能一邊回訊息，
一邊點頭。
一邊走路，
一邊說「等一下」。

「等一下再陪你玩。」
「等一下再聽你說。」
「再給媽媽五分鐘。」

她不是不愛孩子。
她的心只是完全被工作壓力轄制了。
她害怕一停下來，
所有事情就會失控。

直到有一天晚上，
女兒在床邊小聲地說了一句：
「媽媽，你今天都沒有看我。」

那一刻，
她的心揪了一下。

她突然發現，
自己每天都在前進，
卻好像慢慢失去了節奏。

白天該專心工作的時候，
心裡掛念著家裡；
回到家該陪孩子的時候，
腦袋卻還停在工作的世界裡。

什麼都在做，
卻沒有一個時刻，
是真正到位的。

如果你聽到這裡，
心裡有種熟悉的感覺，
我只能很悲哀的說– 這代表你是活在當今社會的正常人。

你每天努力撐著，
想把每一個角色都做好，
卻越來越不知道，
什麼時候該快，
什麼時候該慢。

有時候，
我們不是不夠努力，
而是活得沒有節奏。
該停的時候停不下來，
該陪伴的時候，
心卻已經跑到下一站。

也許今天的你，
正覺得生活亂了拍子。
工作一直往前，
和家人的距離卻越來越遠。

如果是這樣，
請不要責怪自己。

你不是失敗了。
你只是，
需要重新找回
屬於你的生命節奏。

讓我們一起，
把這一切交給上帝。

親愛的阿爸天父，

今天，我們把那些
感覺時間一直不夠用、
卻又說不出到底哪裡出錯了的心，
帶到祢面前。

我們真的很努力，
努力工作、努力撐住生活、
努力不讓任何一個角色失職。
只是有時候，
一天過完了，
心卻空空的。

祢在詩篇裡這樣對我們說：
「求祢指教我們怎樣數算自己的日子，
好叫我們得著智慧的心。」詩篇 90:12

天父，
求祢不是讓我們把時間排得更滿，
而是教我們分辨——
哪些時刻，
值得我們慢下來，好好在場。

讓我們學會
不是活得更快，
而是活得更深。

以上禱告是奉主耶穌基督的名求，阿們。