Bersosial media saat ini sudah menjadi bagian dari kehidupan kita semua. Tentunya kebanyakan dari kita pada mulanya bersosial media karena ingin mendapatkan hiburan dan kebahagiaan. Namun ternyata banyak juga diantara kita, disaat bersosial media mendapatkan rasa insecure, anxiety, stress dll. Di podcast ini gua share tips bagaimana kita tetap menjaga kesehatan mental kita dibalik kebutuhan kita dalam bersosial media yang mungkin begitu tinggi. Seperti bagaimana menyikapi like, comment, mention, repost, dsb, simak selengkapnya yaa.