EPURE

By Ilaria Fatone

« On n'a pas besoin de plus de place, on a besoin de moins de choses. »

Dans Epure, découvrez comment allier simplicité et style pour transformer votre intérieur en un lieu où l'essentiel reprend sa p... more

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EPURE episodes:

May 20, 2025 L'éloge du vide
Et si le vide était la clé de votre bien-être ? Découvrez comment transformer l’espace libre en une force pour votre intérieur et votre esprit.
Dans cet épisode :- La philosophie du Ma : le vide comme espace dynamique.- La respiration visuelle pour créer l'harmonie.- Des rituels simples pour laisser respirer vos pièces.
Apprendre à laisser vos murs libres, ce n’est pas seulement de la décoration, c’est s’offrir de l’air. Redécouvrons ensemble la beauté de l’essentiel.
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Épure est un podcast imaginé et réalisé par Ilaria Fatone
Disponible sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer
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Musique : Resonant Whispers par HUKU - via slip.stream
Image de couverture : photo ©ChristelleCalmettes modifiée avec Paintify
© 2025 Tous droits réservés

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17min
January 07, 2025 Reconnecter nos résolutions aux cycles des saisons
Dans cet épisode, inspiré du Feng Shui et des traditions orientales, je vous propose une autre façon de penser vos résolutions : un retour aux cycles naturels, un alignement avec les énergies des saisons, et une approche plus douce pour entamer la nouvelle année 💫
Vous découvrirez comment la nature peut devenir notre guide pour cultiver équilibre, intention et bien-être tout au long de l’année.
Prêts à regarder au-delà du calendrier et à vous reconnecter aux rythmes de la vie ?
Appuyez sur "Play" et commencez l'année en harmonie." 🎧🌿
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12min
December 16, 2024 Feng Shui & Déco : harmoniser nos maisons avec la nature
Dans cet épisode spécial, nous plongeons au cœur de l'art millénaire du Feng Shui, cet équilibre subtil entre nos espaces de vie et les forces naturelles qui nous entourent.
Je reçois nos deux premières invitées, Billie Blanket & Caroline Watelet. Co-autrices de deux ouvrages fascinants inspirés du Feng Shui, elles partagent leurs visions, leurs approches et leurs conseils pour transformer nos maisons en refuges d'harmonie et de bien-être.
Nous avons enregistré une conversation à distance, riche en découvertes et en échanges sincères. Que vous soyez novice ou adepte du Feng Shui, cet épisode vous inspirera à repenser votre relation avec votre maison et la nature.
Prêts à découvrir comment aligner votre intérieur sur les énergies qui vous entourent ?
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51min
December 10, 2024 Réinventer Noël : moins d'objets, plus de souvenirs
Chaque année, la course aux cadeaux peut devenir une source de stress et de surconsommation. Alors, si on réinventait Noël ? Si on profitait de cette occasion pour offrir autrement, avec plus de sens, plus de souvenirs, et moins d’objets inutiles ?
Dans cet épisode, je partage des idées de cadeaux qui s’inscrivent dans une démarche minimaliste et éco-responsable. Des cadeaux pour les grands et les petits, des cadeaux qui créent des souvenirs précieux, qui permettent de passer de vrais moments ensemble, ou encore qui soutiennent l’artisanat local.
Préparez-vous à voir Noël sous un nouveau jour, où chaque cadeau devient une intention, un geste réfléchi et chargé de sens. C’est parti pour Réinventer Noël ! 🎄✨
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13min
November 25, 2024 Minimalisme pour les Seniors : alléger & transmettre
Dans cet épisode rempli de conseils pratiques, nous abordons le minimalisme comme un outil pour alléger non seulement les espaces, mais aussi les cœurs. Une belle occasion de réfléchir ensemble à ce que l’on garde, à ce que l’on transmet, et à ce que l’on laisse partir pour mieux avancer.
Cet épisode pourrait bien changer la manière dont vous voyez votre rôle dans la transmission familiale. 🎙️
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20min
November 12, 2024 Feng Shui : Yin, Yang & l'harmonie dans nos maisons
Dans ce nouvel épisode de la série des "Pilules de Feng Shui" on essaie de comprendre comment le Yin et le Yang, ces deux énergies opposées et complémentaires, influencent le bien-être dans nos espaces de vie. Des pistes de lectures, des conseils pratiques, des exemples pour mettre en place facilement ces enseignements dans notre quotidien.
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14min
October 29, 2024 Défi rangement : organisez votre cave, garage et grenier
Cave, garage, grenier : ces espaces sont-ils des atouts ou des boulets ? Découvrez comment trier efficacement vos zones de stockage pour alléger votre maison et votre mental.
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22min
October 15, 2024 Comprendre le Qi : Le souffle vital de nos maisons
Comprendre le Chi, le souffle vital du Feng Shui. Apprenez à booster l'énergie de votre entrée et à éviter les pertes énergétiques pour un foyer harmonieux et ressourçant.
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12min
September 17, 2024 Minimalisme : secrets d'un intérieur organisé
Vous passez votre vie à ranger ? Et si le problème était le nombre d’objets ? On décrypte la différence entre organisation et minimalisme, avec le défi des 465 objets pour désencombrer durablement.
📚 Retrouvez les ouvrages cités dans l'épisode dans notre "Bibliographie Epurée"
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24min
September 10, 2024 Feng Shui : les clés pour lire l'invisible
Le Feng Shui est complexe. Dans cette série "Pilules", je décode les bases : Qi, Yin Yang, 5 éléments. Comprendre cette discipline millénaire pour mieux aménager son habitat, loin des clichés.
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