Exponernos también implica decidir qué mostramos, qué nos guardamos y qué versión de nosotros permitimos que los demás conozcan.

En este episodio hablamos de la vida pública, las redes sociales y lo que somos versus lo que dejamos que otros vean. También conversamos sobre Venezuela, la presión de pronunciarnos, la necesidad de desconectarnos y por qué el silencio también puede comunicar una posición.

Al final, no existe una sola manera correcta de actuar: se trata de hacer lo que se sienta correcto para ti, pero también de asumir la responsabilidad de tus decisiones y cuestionarte desde dónde las estás tomando.

----

Si deseas apoyar a las familias afectadas por los terremotos en Venezuela, aquí puedes hacerlo de forma segura:

Fondo Humanitario 77: Fe sin Fronteras

🔗 https://fundacioncirec.org/fondo-humanitario-77/

World Central Kitchen: Chefs for Venezuela

🔗 https://donate.wck.org/campaign/815521/donate

Venezuela sigue necesitando nuestro aporte 💛💙❤️

La conversación continúa, la ayuda no se detiene.

Si deseas apoyar a las familias afectadas por los recientes terremotos en Venezuela:

Fondo Humanitario 77: Fe sin Fronteras

Para víctimas de amputación por el sismo reciente.

🔗 https://fundacioncirec.org/fondo-humanitario-77/

World Central Kitchen: Chefs for Venezuela

Está sirviendo comidas gratuitas a las familias afectadas.

🔗 https://donate.wck.org/campaign/815521/donate

—

¿La inteligencia artificial está cambiando a todas las generaciones por igual?

En este episodio hablamos de cómo una Gen Z, una late millennial y una early millennial usamos la IA de formas muy distintas.

Desde productividad y trabajo hasta creatividad y aprendizaje, nos preguntamos si esta tecnología realmente nos está facilitando la vida… o también está cambiando la forma en que pensamos.

💬 ¿Cómo usas tú la inteligencia artificial hoy?

En este episodio de Equilátero hablamos del fanatismo deportivo desde el lugar más honesto posible: no somos expertas en fútbol, pero sí nos intriga por qué la gente vive los deportes TAN intensamente.

Hablamos de:

⚽ cómo cambió el consumo del deporte entre generaciones

⚽ por qué hoy también somos fanáticos de jugadores y no solo de equipos

⚽ si cambiarte de equipo por tu jugador favorito es traición

⚽ por qué el fútbol parece sacar una intensidad emocional distinta

⚽ Fórmula 1, béisbol, rivalidades y el drama de ser un fanático de verdad

Porque al final… ser fanático de algo también habla de quién eres.

💬 Cuéntennos:

¿Heredaste algún equipo o deportista favorito?

¿Eres fanático de un equipo… o de un jugador?

¿Qué significa realmente ser hombre hoy?

¿Cambiaron los hombres… o cambiaron las expectativas sobre ellos?

En este episodio de Equilátero hablamos sobre cómo viven los hombres distintas generaciones: presión, emociones, trabajo, dinero, relaciones y todo eso que muchas veces no se habla tan abiertamente.

Nos cuestionamos cosas como:

— ¿Todavía se espera que un hombre “resuelva”?

— ¿Los hombres de hoy están más confundidos o simplemente enfrentan nuevas reglas?

— ¿Qué cambió desde la generación de nuestros papás/abuelos hasta ahora?

Y esta vez no nos quedamos solo con nuestra opinión 👀

Incluimos voces reales de hombres de distintas edades y perspectivas para entender mejor qué sienten, qué viven y cómo perciben los cambios a través del tiempo.

🎙️ Únete a la conversación y cuéntanos:

¿Qué crees que es lo más difícil de ser hombre hoy?

En este episodio de Equilátero hablamos de vacaciones, viajes y cómo cambió nuestra forma de viajar entre generaciones.

Desde las vacaciones de infancia —siempre al mismo lugar, viajes familiares o visitar a la familia— hasta la adultez, donde viajar parece más accesible… pero también más cansado.

Hablamos de:

- cómo viajan las generaciones en cada etapa de la vida

- cuándo empezamos a viajar por nuestros propios medios

- la diferencia entre descansar y seguir “medio trabajando”

- y por qué ahora mucha gente vuelve más cansada de lo que se fue

Porque antes uno se iba de vacaciones… y desaparecía.

Hoy te vas de viaje y todavía te escriben los clientes.

🎙️ Déjanos un comentarios con tu generación y 👉 ¿cómo ha sido tu experiencia viajando hasta ahora?

En este episodio de Equilátero hablamos de terapia y de cómo cada generación ha aprendido —o no— a relacionarse con sus emociones.

Hay generaciones que crecieron pensando ‘yo puedo con esto solo’… y otras que crecieron pensando ‘¿por qué tendría que poder solo?’

En esta conversación hablamos de:

- El cambio de acceso a la terapia (de protocolo a encender la computadora)

- La diferencia entre sentir y necesitar entender todo

- El rol del contenido en redes como primer acercamiento a la salud mental

- Y si la terapia realmente es para todo el mundo

Una conversación honesta, con humor y experiencias reales, sobre lo que implica mirar hacia dentro hoy.

En este episodio hablamos de música… pero no como crees.

Desde los cassettes hasta Spotify, exploramos cómo ha cambiado nuestra relación con la música:

cómo la descubrimos, cómo la consumimos y cómo eso también ha cambiado cómo la sentimos.

¿Escuchamos más música que antes? Sí.

¿La vivimos igual? No necesariamente.

Un episodio sobre identidad, emociones y cómo cada generación conecta distinto con lo que escucha.

🎙 Nuevo episodio cada 15 días, los miércoles

Este episodio de Equilátero va de: las amistades y cómo - casi - siempre cambian.

Partimos de una idea: ¿cómo evoluciona la amistad depende de la generación?

Y terminamos entendiendo algo distinto: muchas veces depende del momento de vida.

Hablamos de amistades que se extinguen, ghosting entre amigos, duelos y lo que realmente significa ser una buena amiga (o amigo).

Un episodio para entender que no todas las amistades están hechas para quedarse… pero todas tienen algo que dejar.

¿Qué significa realmente ser mujer hoy?

En este episodio de Equilátero, hablamos de feminidad más allá de lo superficial: las expectativas, la independencia, la maternidad y las contradicciones que aparecen con cada etapa de la vida.

Desde tres generaciones, exploramos cómo cambian los roles, qué cosas siguen pesando… y por qué hoy tener más libertad también implica tomar decisiones más difíciles.

En este episodio de Equilátero hablamos de FOMO vs JOMO: el miedo a perderte algo y la alegría de perderte algo.

Aunque suele pensarse como algo social, descubrimos que hoy también aparece en el trabajo, los hitos de vida, las experiencias y hasta en cómo evaluamos si nuestra vida es “interesante”.

Desde tres generaciones distintas conversamos sobre la comparación en redes, la presión de los hitos tradicionales, la famosa “batería social” y el fenómeno del FOMO intencional.

¿Nos estamos perdiendo cosas…

o simplemente estamos eligiendo mejor?

🎙️ Tres generaciones. Tres ángulos. Una conversación.