Ousman Umar tardó cuatro años en llegar al país de los blancos. Desde Ghana a Barcelona pasando por el desierto y lanzándose al mar sin saber nadar. Su principal objetivo ahora es crear oportunidades en África para que nadie más tenga que repetir su viaje. Con Ángela Ruiz en La mujer barbuda repasamos este recorrido. 

Hoy nos ponemos en ruta para descubrir cómo se cocinan las giras de artistas como Love of Lesbian, Vetusta Morla, Sidonie, Lori Meyers o León Benavente. Lo hacemos a través de Roadie Advisor, una guía escrita por Laura Ramos en la que además de conocer todos los pormenores en cuanto a la organización y logística de las bandas, descubriremos sus platos favoritos. Y es que, ¿qué es un buen concierto sin buena gastronomía? Nuestra Mujer Barbuda, Ángela Ruiz se sube a nuestra cuerda para hablarnos de los límites del Humor en Egipto. Lo hace acompañada de Rocío Lardinois de Amnistía Internacional. Juntas nos acercan el caso del humorista Shaby Abu Zeid, a quien sus comentarios satíricos le han llevado a prisión donde lleva más de un año. Han sonado hoy... -Groundhog Day - Look Mum No Computer -I'll Have What She's Having - Wooze -Como la Piedra que Flota - León Benavente -Aute Cuture - Rosalía -Aún nos Queda Tiempo - Dinero -Parents - Yungblud -Kitty Sucker - Frank Carter & the Rattlesnakes

Los límites del humor en Eqipto son muy cortos. Shady Abu Zeid, lleva un año encarcelado por haber hecho uso de su libertad de expresión en sus vídeos cómicos y reivindicativos. La activista Rocío Lardinois de Admistía Internacional nos cuenta su situación en La mujer barbuda con Ángela Ruiz. 

A pesar de los esfuerzos por buscar un paisaje libre de basura y de plásticos, en Senegal no disponen de un sistema de reciclaje competente capaz de hacer frente al grave problema de la acumulación de residuos al que se enfrenta. Desde las ONG's Aminata y Hahatai han ideaso unas máquinas que podrían colaborar. Ángela Ruiz en la mujer barbuda habla con ellos. 

Hoy nos miramos a través de un espejo diferente. Un espejo crítico pero no con nosotros mismos sino con la sociedad que nos rodea. Con espejo en mano o más bien con lo que queda de él nos acompaña Miren Jaurne, más conocida como Mimi XXL en Youtube. Lo hace acompañada con 'La Venus que Rompió el Espejo',un libro en el que se ha abierto en canal y en el que reflexiona sobre cómo nos juzgamos a nosotros mismos, cómo la sociedad hace que muchas veces nos avergoncemos simplemente por ser. Siguiendo en la senda del Body Positive y entrando en derroteros como la sororidad se suben las jefazas supremas de la publicación Girly Girl Magazine. Cristina Valbuena y Cristina Alonso han publicado Esto Va de Chicas. Un libro sobre lo que nos pasa a todas. Como cada semana, Ángela Ruiz, nuestra Mujer Barbuda vuelve con ese espacio en el que ponernos críticos y reflexivos sobre asuntos que se han dejado de lado. Aprovechando la semana sin plástico se acerca Rober Miguel, miembro de las asociaciones Aminata y Hahatai. Entidades que pretenden limpiar las playas de Senegal de estos desechos y aprovecharlos para el reciclaje. Han sonado hoy... -Oliver Tree - Hurt -Grandson - Apologize -Pryces - Mornings -Bomba Estereo - Soy Yo -Convey - Nutrition -Metronomy - Lately

Hoy hablamos sobre ese momento en el que uno se da cuenta de que los padres son personas de carne y hueso. Esa figura de superheroina o superhéroe se va desdibujando poco a poco y nos topamos de golpe con la realidad. Los únicos héroes somos nosotros mismos. Para ello se suben a nuestra cuerda Maksim Zaitsev, escritor del poemario Odio a Maksim Zaitsev, una lectura que representa una ruptura con el "yo" en familia y con el "yo" más profundo consciente e inconsciente. También hablamos con David Martín Porras, director de The Chain, un thriller psicológico que profundiza en el terror que supone heredar manías y sucumbir a nuestro destino al convertirnos en nuestros padres. Como cada domingo vuelve Ángela Ruiz nuestra Mujer Barbuda. Lo hace acompañada de Xavier Artigas, director del documental Idrissa, Crónica de una Muerte Cualquiera. Un documental que relata la historia de una de las miles de personas que mueren como consecuencia del viaje migratorio. Han sonado hoy: -Panic! At the Disco - High Hopes -The Amazons - 25 -Living Mirage - The Head and The Heart -Zaia - Blue -The Chemical Brothers - We've Got to Try

En la mujer barbuda Ángela Ruiz viene junto al historiador Florentino Rodao, autor dle libro 'La soledad del país vulnerable' para que lleguemos así a conocer mejor la cultura japonesa. 

Hoy viajamos por Tierra, Mar y Aire, desmontando prejuicios y normatividades de la mano de Patricia Campos, la primera piloto de España de reactor en las Fuerzas Armadas y la primera mujer entrenadora de fútbol en Estados Unidos. Esta mañana la tenemos para hablar sobre superación personal, activismo y lo que significa ser mujer en esta y otras culturas. Nos hacemos eco del proyecto de la recuperación de la emisora local de Galdakao, la radio más antigua de Vizcaya. Aritz Apraitz y Edu Castillero nos cuentan cómo GDKO irratia lucha por salir de la web a la FM Nuestra Mujer Barbuda, Ángela Ruiz viene acompañada por Florentino Rodao, profesor de historia y escritor, para hablarnos sobre La Soledad del País Vulnerable, un libro imprescindible para conocer Japón en el cambio de era. Han sonado hoy: Zaia- Blue Rosalía- Con Altura Frank Carter & The Rattlesnakes - Kitty Sucker Mike Patton & Jean-Claude Vannier. On Top of the World

Dos lugares que han compartido unas costumbres, Guardiola en España, Diola en Senegal. Sin embargo, en uno de ellos se ha dejado de cantar. La mujer barbuda, Ángela Ruiz habla con el director de este documental 'Hasta que las unes nos unan' Lluís Escartín. 

Hoy nosotras evaluamos las prácticas de empresa con el equipo de Lab Visor, una especie de 'TripAdvisor' de las ciencias donde compartir experiencias de forma anónima. Jose, Alejandro y Javier nos echan un cable para determinar dónde merece la pena estudiar o investigar.​ Además vuelve nuestra Mujer Barbuda Ángela Ruiz para hablarnos sobre el documental 'Hasta que las nubes nos unan, Guardiola-Diola' . Lo hace acompañada de su director, Lluís Escartín. Han sonado hoy: - Come - Jain -Pagarás por tus becarios - The Birras Terror -Black Eyed Peas - Shut Up -Blanco Palamera - Salvaje